Am Sonntag startete ich beim Rothseetriathlon über die olympische Distanz 1,5km Schwimmen-40km Radfahren und 10km Laufen.

Um 9 Uhr in der ersten Startgruppe war ich mit dabei und konnte nach ein paar anfänglichen Schwierigkeiten meinen Schwimmrhythmus finden und befand mich in der Führung der zweiten Schwimmgruppe. Die erste Schwimmgruppe hatte ich leider verpasst. Nach 23min 38 sec konnte ich zusammen mit Matthias Seitz und Ina Schuhmann, meine Vereinskollegen, den See verlassen und aufs Rad wechseln, nur lief bei mir der Wechsel so schlecht wie noch nie. Diesmal blieb ich im Reisverschluss meines Neos hängen und kam so nicht raus. Es dauerte eine gefühlte Ewigkeit bis ich endlich zu meinem Rad weiterlaufen konnte. Dort schnell Helm Schuhe und Startnummer an und endlich ging die Fahrt los. Ich konnte von Beginn an mit viel Druck fahren und konnte die mit 390Höhenmeter Radstrecke für mich sehr gut fahren. Eine selbst mit gestoppte reine Fahrzeit von 1Std 10min zeigt deutlich, dass ich ewig gewechselt habe, denn die Zeit inkl. Wechsel beträgt 1Std 14min. Nach dem zweiten Wechsel hieß es dann in der Mittagshitze zu laufen, was mir anfangs schwer fiel. Erst nach 4km fand ich endlich meinen Lauf und konnte ab da das Tempo deutlich erhöhen. So verlor ich zwar noch 2 Plätze beim Laufen konnte aber dann doch verhindern das ab km 4 mich weitere Damen überholten und kam als 13. Frau gesamt nach einer Zeit von 2Std 24 min ins Ziel. Damit belegte ich auch den 3. Platz in der Altersklasse TW20.

Nun habe ich noch eine harte Trainingswoche vor mir, bevor es in die Taperingphase für die anstehende Langdistanz geht.

Eure Carmen