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Carmen Valerius |
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Westdeutsche Halbmarathonmeisterschaften |
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Freitags machte ich mich auf den Weg nach Wittlich, zu meinen Großeltern um dort sonntags bei den Westdeutsche Halbmarathonmeisterschaften im 10km entfernten Mülheim/Mosel zu starten. Die Tage zuvor hatten wir super Wetter bis zu 20 Grad. Pünktlich zum Start am Sonntag um 10 Uhr fing es an zu schütten und die Temperaturen lagen bei 7 Grad. Die Strecke war sehr verwinkelt zu Beginn und ab km 6 sehr anspruchsvoll. Insgesamt galt es 205 Höhenmeter zu absolvieren. Ich startet mit einem guten Tempo und brach auch über den gesamten Lauf nicht ein. Somit konnte ich eine konstante Leistung bringen, die im Ziel mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 1:31:41 belohnt wurde. Damit erreichte ich als 5. Frau gesamt das Ziel und konnte meine Altersklasse WHK gewinnen und bin somit Westdeutsche Meisterin in der Hauptklasse geworden. Nach diesem Formtest ging es wieder zurück in die Heimat, wo die letzten Wochen Training vor dem Frühjahrsmarathon anstanden. Diese Woche habe ich nicht mehr viel auf dem Trainingsplan stehen, damit ich am Sonntag hoffentlich top fit am Start stehen kann. Bis bald eure Carmen |
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